FerieCamp på Østerbro - Efterårsferien

Program

Til orientering til institutioner og grupper, kommer I mere end ti personer, bedes I ringe til FerieCamp-teamet i forvejen og give besked.

Mandag

Skipping introduktion (del 1) i Hallen med Lundehus Basketball

Kl. 10.00-11.00.

Introduktion til forskellige sjippeteknikker som Double Dutch, Wheel og Single Rope.

Skipping Workshop (del 2) i Hallen med Lundehus Basketball

Kl. 11.00-12.00.

Fortsættelse af sjippeintroduktionen med mere avancerede teknikker og træning.

Basketball for drenge (årgang 2016-2017 - U9) i Hallen med Lundehus Basketball

Kl. 12.00-13.00.

Basketballtræning og kampe for drenge fra årgang 2016 og 2017.

Basketball for drenge (årgang 2014 & 2015 - U11) i Hallen med Lundehus Basketball

Kl. 13.00-14.00.

Basketballtræning og kampe for drenge fra årgang 2014 og 2015.

Basketball for drenge (årgang 2012 & 2013 - U13) i Hallen med Lundehus Basketball

Kl. 14.00-15.00.

Basketballtræning og kampe for drenge fra årgang 2012 og 2013.

Yoga (Klasselokale, flere tidsrum) med Lundehus Yoga og mindfulness

Yoga hold, der kører parallelt med basketball-aktiviteterne. Et afslappende og afstressende træningsforløb.

Kl. 10.00-15.00 (forskellige tider)

Klatring (forskellige lokationer og tider) med Nørrebro Klatreklub

Klatreøvelser og teknikker.

Tirsdag

Yoga i klasselokale med Lundehus Yoga og Mindfulness

Kl. 10.00-11.00.

Yogaøvelser og meditation.

Bordtennis i Hallen med Lundehus Basketball

Kl. 10.00-11.00.

Bordtenniskonkurrencer og træning.

Yoga (Klasselokale) med Lundehus Yoga og Mindfulness

Kl. 11.00-12.00.

Fortsættelse af yogaøvelser fra tidligere på dagen.

Bordtennis og badminton i Hallen med Lundehus Basketball

Kl. 11.00-12.00.

Bordtennis og badminton i hallen.

Badminton i Hallen med Lundehus Basketball

Kl. 12.00-13.00.

Badmintontræning og kampe.

Kenzoku karate med Ressource Center Ydre Nørrebro i Hallen

Kl. 13.00-15.00.

Karatelektioner med fokus på teknik og kamptræning.

Tank Wars (i klasselokalet) med Lundehus Basketball

Kl. 12.00-15.00 (forskellige tider).

Et sjovt spil eller aktivitet med fokus på strategi og samarbejde.

Onsdag

Skipping Workshop (del 3) i Hallen med Lundehus Basketball

Kl. 10.00-11.00.

Afslutning af sjippeworkshoppen med finpudsning af teknikker.

Basketball for piger (årgang 2016 og 2017 - U9) i Hallen med Lundehus Basketball

Kl. 11.00-12.00.

Basketballtræning og kampe for piger fra årgang 2016 og 2017.

Basketball for piger (årgang 2014 og 2015 - U11) i Hallen med Lundehus Basketball

Kl. 12.00-13.00.

Basketballtræning og kampe for piger fra årgang 2014 og 2015.

Kenzoku KARATE Ressource Center Ydre Nørrebro i Hallen

Kl. 13.00-15.00.

Karatelektioner fortsætter.

VR (Hallens velkomstrum) med Nørre Fælled Skole

Kl. 10:00-15:00 (forskellige tider).

Virtuel virkelighed aktiviteter med forskellige sjove VR-oplevelser.

Klatring (forskellige tider) med Nørrebro Klatreklub

Klatring parallelt med andre aktiviteter.

Torsdag

Fodbold for drenge m. Ressource Center Ydre Nørrebro i Hallen

Kl. 10.00-12.00.

Fodboldtræning og kampe for drenge.

Fodbold for piger i Hallen med TK Ungdomsgård

Kl. 12.00-14.00.

Fodboldtræning og kampe for piger.

Basketball for piger (årgang 2011 og 2012 - U13) i Hallen med Lundehus Basketball

Kl. 14.00-15.00.

Basketballtræning og kampe for piger fra årgang 2011 og 2012.

Fredag (Finaler)

Finalekampe i pigebasketball for U9 og U11 holdene med Lundehus Basketball

Kl. 10.00-11.00.

Finalekampe for drengebasketball U9 og U11 i Hallen med Lundehus Basketball

Kl. 11.00-12.00.

Finalekampe i drengebasketball for U9 og U11 holdene.

Finale i Skipping i Hallen med Lundehus Basketball

Kl. 12.00-13.00.

Finaler i sjippekonkurrencerne

Finale VR i Hallen med Nørre Fælled Skole

Kl. 13.00-14.00.

Finaler i VR-aktiviteterne.

Basketballfinaler for piger & drenge (separat) U13 og U15 i Hallen med Lundehus Basketball

Kl. 14.00-15.00.

Finalekampe i basketball for U13 og U15 holdene, piger og drenge spiller separat.

Aktiviteterne er for børn og unge 3-17 år og uden tilmelding, medmindre andet er oplyst.